Evenementenkalender

mrt
9
za
Power yoga en tai chi met Suffe tutten @ Fit Life Heinkenszand
mrt 9 @ 09:30
Power yoga en tai chi met Suffe tutten @ Fit Life Heinkenszand | Heinkenszand | Zeeland | Netherlands

We starten met power yoga. Een krachtige en dynamische vorm van yoga, die is afgeleid van de ashtanga yoga. In power yoga worden fysieke houdingen direct na elkaar uitgevoerd, ondersteund door een specifieke adem-techniek. Het vormt een dynamisch geheel en heeft veel weg van een workout. Door je aandacht te focussen op de beweging, de ademhaling en het ervaren van je lichaam, ontstaat er een innerlijk evenwicht. Power yoga wordt gegeven door Corinda.

Hierna drinken we een kopje thee.

Daarna Tai chi. Net als bij de power yoga en de Pilates, gaat het bij de tai chi ook om bewustwording van lichaam en geest, bewust bewegen, bewust ademhalen en bewust focussen op wat je doet. Tai chi doet dit weer op een heel eigen wijze. De Chinezen spreken over tai chi als een kunst. Een kunst die je vanuit diverse doelstellingen kan leren. Wat in de parken wordt beoefend is meestal een combinatie van de meditatieve vorm en gezondheidsoefeningen. Hierop zijn de lessen ook gericht. Tai chi wordt gegeven door Ineke.

Je hoeft niets mee te nemen en doe gemakkelijke kleding aan.

501 Darts toernooi @ Dorpshuis De Zandlooper
mrt 9 @ 12:00
apr
27
za
Koningsdag 2019 @ Oranje Vereniging Lewedorp
apr 27 @ 09:00

Verschillende leuke spelletjes voor jong en oud.

apr
28
zo
Zwemloop Stelleplas @ Zwembad Stelleplas
apr 28 @ 10:00 – 14:00

Gratis entree. Voor de beginners en de wedstrijdatleten. Eerst zwemmen en aansluitend hardlopen.

jun
29
za
Beach Event ‘s-Heerenhoek @ Terrein CZAV
jun 29 @ 18:00

Beachvolleybal voor bedrijven, kinderen en volwassenen met als afsluiting een beachparty.

Pin It on Pinterest

Share This